식사 후 하는 ‘이 행동’…당신의 위를 망가뜨리고 있다

언론사명: SEGYE

제공시간: 2025-11-09 07:29:00

요약: 일상화되어 있다. 게티이미지뱅크 하지만 생각 없이 하는 이 행동들은 지금 당신의 위를 망가뜨리고… 쓰림과 위 점막을 자극한다. 커피는 식사 후 최소 1~2시간 뒤에 마시는 것이 위에 부담을 주지 않는다. 과일 또한 식후…

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